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BUFF別・料理早見表（ver効果＠レシピ）

耐性強化	全耐性	火耐性	水耐性	地耐性	風耐性	無耐性
ステータス強化	攻撃力	防御力	命中	回避	魔力	HSM上昇系
自然回復上昇	自然回復
その他	変身系	魔法関係	移動速度関係	水中関係	生産関係	重量関係
その他	SMELL関係	ディレイ関係	ライト効果	ダメージ関係	反射関係	エフェクト関係

BUFF別に料理をまとめました。
なお、ここでは私が主観的に料理を取捨選択して紹介しています。

料理の注文に関しては→こちら

使い方

項目名: 料理名（効果）
必要スキル / レシピ（作成数）

効果の用語・略語・表記方法については→用語集・主に料理（ry

耐性強化

全耐性: リンゴ飴（全+5、A）
料_焼 33 / リンゴ+ハチミツ+砂糖; 肝吸い（全+5、S+5、A）
料_焼 46 / ウナギの肝x2+醤油+みりん+塩+ミニウォーターボトルx2（x2）; かぼちゃコロッケ（全+10、B）
料_焼 53 / かぼちゃ+たまねぎ+塩+オリーブオイル+小麦粉+ヘビの卵+パン粉（x2）; シーフードパエリア（全+10、長、B）
料_焼 65 / 精米x5+たまねぎ+トマト+魚介類の詰合+ミニ水x10+ワイン+オリーブ油+ハーブ（x5）; 肉じゃが（全+10、防+5、長、B）
料_焼 68 / バイソンの肉+いも+にんじん+コンニャク+たまねぎ+醤油+砂糖+みりん; フカヒレスープ（全+10、HSM+10、B）
料_焼 95 / 湧き水+グリードルの肉+ヘビの卵+サメの尾びれ+ドブロク（x2）

火耐性: ミートサンド（火+10、A）
料_切 9 / ローストスネークミート+パン（x2）; ローストオルヴァンミート（火+20、B）
料_焼 14 / オルヴァンの肉+塩; 鉄火巻き（火+20、B）
料_切？ / のり+醤油+酢飯+赤身魚の切身; 岩茸とサーモンのホイル焼き（防+5、火+10、C）
料_焼 30 / 赤身切身+岩茸+たまねぎ+バター+にんにく+ミルク+塩+こしょう

水耐性: ストロベリーサンド（水+10、A）
料_切 5 / イチゴジャム+パン（x2）; 海鮮丼（水+30、HSM-5、A）
料_切 87 / 酢飯+白身魚の刺身+赤身魚の刺身+ホタテ+エイの肉+のり; 酢飯（水+20、B）
料_切 15 / 酢+ライス; 高級海鮮丼（水+50、HSM-10、B）
料_切 92 / 酢飯+キャビア+イクラ+アワビ+フグ刺し+トロ; キャビアパスタ（水+20、水中呼吸、B）
料_焼 89 / キャビア+貝割れ菜+にんにく+麺+こしょう; エイの肉（水+10、HM自然回復停止、長、B）
調理なし; オークジンジャー（S+20、水+10、D）
料_焼62 / オークの肉+生姜+醤油+みりん+小麦粉+キャベツの千切り（x2）

地耐性: 豆大福（地+10、A）
料_焼 34 / もち+小麦粉+餡+大豆; ラットミートパイ（地+20、B）
料_焼 20 / パイ生地+ネズミの肉（x2）; ローストバイソンミート（地+20、B）
料_焼 32 / バイソンの肉+塩+こしょう（NG）; エルガディン風山菜パスタ（H+20、地+20、風+20、防-10、D）
料_焼 73 / 行者にんにく+細竹+こしょう+麺+オリーブオイル（要レシピ）; トリュフのクリームパスタ（命+10、地+20、H-10、D）
料_焼 70 / ホワイトソース+オリーブオイル+黒トリュフx2+麺+チーズ

風耐性: ライス（風+10、A）
料_焼 5 / 精米x5+湧き水（x5）; ローストタルタロッサミート（風+20、B）
料_焼 18 / タルタロッサの肉+塩; チーズパイ（風+20、B）
料_焼 21 / パイ生地+チーズ（x2）; エルガディン風山菜パスタ（H+20、地+20、風+20、防-10、D）
料_焼 73 / 行者にんにく+細竹+こしょう+麺+オリーブオイル（※要レシピ）

無耐性: 大福（無+10、A）
料_焼 34 / もち+小麦粉+餡; エッグサンド（無+10、A）
料_切 10 / 目玉焼き+パン（x2）; ベーコンエッグ（無+20、B）
料_焼 8 / ベーコン+ヘビの卵; レッドスープ（魔+10、M+5、無+10、数秒、D）
料_焼 30 / ボーンチップ+血+指+こしょう+塩（※要レシピ）

ステータス強化

攻撃力: バルドスカットステーキ（攻+3、C）
料_焼 40 / バルドスの肉+塩+醤油+練わさび（x3）; マーボー豆腐（攻+3、技ディレイ-3、全-10、C）
料_焼 76 / とうがらし+豆腐+オルウ゛ァンの肉; ペペロンチーノ（攻+3、H+20、C）
料_焼 65 / こしょう+オリーブオイルx4+塩+麺+にんにく+ハーブ+とうがらし; 力うどん（攻+5、10分、D）
料_焼 16 / もち+うどん; スキヤキ（攻+10、命-5、長、D）
料_焼 70 / バイソンの肉+ねぎ+アースマッシュルーム+豆腐+コンニャク+砂糖+醤油+みりん（※要レシピ）; クロコダイルの唐揚げ（攻+10、水中呼吸、ワニ変身、D）
料_焼 60 / クロコダイルの肉+生姜+みりん+醤油+ヘビの卵+小麦粉+塩+オリーブオイルｘ2; きりたんぽ鍋（攻+10、回-5、命-5、短、D）
料_焼 80 / 精米+塩+ねぎ+湧き水+グリフォンの肉+醤油+にんにく; ウナギの蒲焼（攻+5、防+5、D）
料_焼 52 / ウナギ+醤油+砂糖+竹串; ローストチキン（攻+5、H+10、D）
料_焼 40 / ビークの肉+塩+こしょう+セージの葉+ほうれん草+とうもろこし+にんじん; ミソラーメン（攻+3、S+25、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+チャーシュー2+味噌2（x2）; ドミグラスハンバーグ（攻+3、H+25、D）
料_焼 58 / ハンバーグパティ+ドミグラスソース; ビーフシチュー（攻+3、回+5、命+5、魔+5、D）
料_焼 88 / バイソンの肉+バイソンテール+ドミGソース+いも+にんじん+たまねぎ+アースマッシュ

防御力: 肉じゃが（全+10、防+5、長、B）
料_焼 68 / バイソンの肉+いも+にんじん+コンニャク+たまねぎ+醤油+砂糖+みりん; オルヴァンサイコロステーキ（防+5、C）
料_焼 38 / オルウ゛ァンの肉+塩+醤油+大根おろし（x3）; こんがりポテト（防+5、C）
料_焼 24 / いも+塩+バター; 岩竹とサーモンのホイル焼き（防+5、火+10、C）
料_焼 30 / 赤身切身+岩茸+たまねぎ+バター+にんにく+ミルク+塩+こしょう; ケチャップパスタ（防+5、回+5、C）
料_焼 30 / ケチャップ+オリーブオイルx2+たまねぎ+麺+ベーコン; 月見うどん（防+10、10分、D）
料_焼 0 / うどん+ヘビの卵; フィレステーキ（防+10、D）
料_焼 32 / バイソンの肉+塩+こしょう（MG）; カツ丼（防+10、S+30、技ディレイ-5、長、D）
料_焼 81 / カツ+オルウ゛ァンの卵+たまねぎ+のり+醤油+ライス; エッグハンバーグ（防+5、H+25、長、D）
料_焼 55 / ハンバーグパティ+ケチャップ+目玉焼き; ウナギの蒲焼（防+5、攻+5、D）
料_焼 52 / ウナギ+醤油+砂糖+竹串

命中: 焼きとうもろこし（命+5、C）
料_焼 20 / とうもろこし+醤油+バター; 焼き鳥（命+10、D）
料_焼 35 / グリフォンの肉+竹串x3+塩（x3）; ピザハットグルメ（命+10、S+10、10分、D）
料_焼 30 / パイ生地+たまねぎ+にんにく+ベーコンx2+チーズ+トマト+アースマッシュルーム+こしょう（x3）; キノコのポットパイ（命+10、夜目が効く、D）
料_焼 90 / パイ生地+ヘビの卵+光るマッシュルームx2+湧き水+クマの肉+ホワイトソース; 魚のたたき（命+10、H+10、D）
料_焼 45 / 赤身魚の切り身+醤油+ミニウォーターボトルx3+氷x2+ねぎ+にんにく+酢+わらx3; トリュフのクリームパスタ（命+10、地+20、H-10、D）
料_焼 70 / ホワイトソース+オリーブオイル+黒トリュフx2+麺+チーズ; ラーメン（命+5、S+20、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+チャーシュー2+醤油2（x2）; チーズハンバーグ（命+5、H+25、D）
料_焼 55 / ハンバーグパティ+ケチャップ+チーズ; ビーフシチュー（攻+3、命+5、回+5、魔+5、D）
料_焼 88 / バイソンの肉+バイソンテール+ドミGソース+いも+にんじん+たまねぎ+アースマッシュ

回避: 野菜サラダ（回+5、C）
料_切 6 / たまねぎ+キャベツの千切り+にんじん+トマト; ベジタブルサンド（回+5、C）
料_切 7 / 野菜サラダ+パン（x2）; 熟成肉のグレープソース添え（回+5、M-10、詠唱中の移動速度+6、C）
料_焼 82 / 熟成された肉+バター+グレープ+こしょう＋砂糖＋塩（※要レシピ）; ソーセージ（回+10、長、D）
料_切 48 / 塩+シカの肉+木の板材+こしょう+セージの葉; エイステーキ（回+10、D）
料_焼 55 / エイの肉+塩; ホットドッグ（回+10、H+15、D）
料_切 55 / ケチャップ+ソーセージ+キャベツの千切り+ふっくらしたパン; ハンバーグ（回+5、H+25、D）
料_焼 50 / ハンバーグパティ+ケチャップ; 野菜ラーメン（回+5、S+25、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+野菜炒め+塩2（x2）; ビーフシチュー（攻+3、命+5、回+5、魔+5、D）
料_焼 88 / バイソンの肉+バイソンテール+ドミGソース+いも+にんじん+たまねぎ+アースマッシュ

魔力: プリン（魔+5、C）
料_焼 35 / ミルク+砂糖x3+ヘビの卵（x2）; ウナギ（魔+5、10ダメ、C）
調理なし; ぜんざい（魔+10、D）
料_焼28 / もち+ミニ水+餡ｘ2+塩; プリンアラモード（魔+10、長、D）
料_焼 59 / ミルク+砂糖3+蛇卵+生クリーム+イチゴ+グレープ+バナナ+リンゴ（x2）; サメの肉（魔+10、HM自然回復停止、D）
調理なし; 五臓炒め（魔+15、H-150、直接攻撃一部反射、短、D）
料_焼 88 / ライオン腎臓+ヘビ肝臓+サル脾臓+イヌ肺臓+ドラゴン心臓+こしょう; レッドスープ（魔+10、M+5、無+10、数秒、D）
料_焼 30 / ボーンチップ+血+指+こしょう+塩（※要レシピ）; ビーフシチュー（攻+3、命+5、回+5、魔+5、D）
料_焼 88 / バイソンの肉+バイソンテール+ドミGソース+いも+にんじん+たまねぎ+アースマッシュ

HSM上昇系: 肝吸い（全+5、S+5、A）
料_焼 46 / ウナギの肝x2+醤油+みりん+塩+ミニウォーターボトルx2（x2）; フカヒレスープ（全+10、HSM+10、B）
料_焼 95 / 湧き水+グリードルの肉+ヘビの卵+サメの尾びれ+ドブロク<（x2）; ショートケーキ（HSM+10、C）
料_切 8 / クリスマスケーキ（x4）orバースデイ（x8）orウェディング（x14）; カレーパン（HS+10、移動速度+2、C）
料_焼 80 / パン生地+オリーブオイル+カレールー; トマトソースパスタ（H+20、詠唱中の移動速度上昇、C）
料_焼 65 / こしょう+オリーブオイルx2+塩+麺+にんにく+トマトx4; ミートソースパスタ（H+20、魔法ディレイ-5,キャストタイム-5、C）
料_焼 65 / こしょう+オリーブオイル2+塩+麺+にんにく+トマト2+バイソンの肉; ペペロンチーノ（H+20、攻+3、C）
料_焼 65 / こしょう+オリーブオイルx4+塩+麺+にんにく+ハーブ+とうがらし; リンゴグミ（H+10、C）
料_焼 20 / ゼラチン+砂糖+ハチミツ+リンゴ+ミニウォーターボトル（x5）; 串だんごごま（M+10、C）
料_焼 16 / もち+竹串x3+砂糖+醤油+小麦粉+ごま（x3）; クッキー（S+10、C）
料_焼 15 / クッキーミックス（x3）; フルーツパンチ（HSM+15、D）
料_切 20 / カットスイカ+リンゴ+オレンジ+イチゴ+バナナ+砂糖+炭酸水; クリスマスケーキ（HSM+20、短、D）
料_焼 40 / ブレッドミックスx5+イチゴ; バースデイケーキ（HSM+20、D）
料_焼 50 / ブレッドミックスx7+リンゴ+グレープ+バナナ+イチゴ; ウェディングケーキ（HSM+20、長、D）
料_焼 60 / ブレッドミックスx15; バナナのババロア（HS+15、長、D）
料_焼 50 / ゼラチン+ヘビの卵+砂糖+ミルク+バナナx3（x2）; カレーライス（HS+20、移動速度+3、D）
料_焼 81 / ライス+いも+にんじん+たまねぎ+カレールー+ウォーターボトル+バルドスの肉; リンゴゼリー（H+20、D）
料_焼 30 / ゼラチン+砂糖+ミニウォーターボトル+リンゴx3（x3）; 焼きそば（H+20、長、D）
料_焼20 / 麺ｘ4+キャベツ+たまねぎ+にんじん+生姜+オークの肉+ソースx4（x4）; うどん（H+20、10分、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトルx2+塩+麺x2+醤油+ねぎ（x2）; ローストチキン（攻+5、H+10、D）
料_焼 40 / ビークの肉+塩+こしょう+セージの葉+ほうれん草+とうもろこし+にんじん; ドミグラスハンバーグ（攻+3、H+25、D）
料_焼 58 / ハンバーグパティ+ドミグラスソース; エッグハンバーグ（防+5、H+25、長、D）
料_焼 55 / ハンバーグパティ+ケチャップ+目玉焼き; 魚のたたき（命+10、H+10、D）
料_焼 45 / 赤身魚の切り身+醤油+ミニウォーターボトルx3+氷x2+ねぎ+にんにく+酢+わらx3; チーズハンバーグ（命+5、H+25、D）
料_焼 55 / ハンバーグパティ+ケチャップ+チーズ; ホットドッグ（回+10、H+15、D）
料_切 55 / ケチャップ+ソーセージ+キャベツの千切り+ふっくらしたパン; ハンバーグ（回+5、H+25、D）
料_焼 50 / ハンバーグパティ+ケチャップ; イクラのお握り（M+20、D）
料_切 35 / ライス+のり+塩+イクラ; 熟成肉の香草焼き（M+15、SMELL上昇、D）
料_焼 65 / 熟成された肉+ハーブ+セージの葉+こしょう＋にんにく+塩; レッドスープ（M+5、魔+10、無+10、数秒、D）
料_焼 30 / ボーンチップ+血+指+こしょう+塩（※要レシピ）; アップルパイ（S+20、D）
料_焼 19 / パイ生地+リンゴ（x2）; 血管パスタ（S+20、長、D）
料_焼 53 / 血管+こしょう+にんにく+麺; ミソラーメン（攻+3、S+25、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+チャーシュー2+味噌2（x2）; カツ丼（防+10、S+30、技ディレイ-5、長、D）
料_焼 81 / カツ+オルウ゛ァンの卵+たまねぎ+のり+醤油+ライス; ピザハットグルメ（S+10、10分、D）
料_焼 30 / パイ生地+たまねぎ+にんにく+ベーコンx2+チーズ+トマト+アースマッシュルーム+こしょう（x3）; ラーメン（命+5、S+20、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+チャーシュー2+醤油2（x2）; 野菜ラーメン（回+5、S+25、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+野菜炒め+塩2（x2）; トンコツラーメン（S+35、D）
料_焼 65 / ミニウォーターボトル2+ゆで卵+麺2+ねぎ+チャーシュー2+オークの骨4（x2）; オークジンジャー（S+20、水+10、D）
料_焼 62 / オークの肉+生姜+醤油+みりん+小麦粉+キャベツの千切り

自然回復上昇

自然回復: トマトジュース（H110/140秒=H0.786、E）
醸造 20 / 塩+トマト（x2）; ミックスジュース（H110/80秒=H1.375、E）
醸造 25 / 砂糖+リンゴ+グレープ+イチゴ+オレンジ（x2）; 野菜ジュース（H140/80秒=H1.75、E）
醸造 80 / にんじん+キャベツ+トマト+ほうれん草+リンゴ+オレンジ+ハチミツ（x2）; イチゴミルク（S130/140秒=S0.928、E）
醸造 10 / 砂糖+ミルク+イチゴ（x2）; バナナミルク（S130/80秒=S1.625、E）
醸造 20 / 砂糖+ミルク+バナナ（x2）; オレンジシェイク（S150/80秒=S1.875、E）
醸造 65 / オレンジ+ミルク+砂糖+氷+生クリーム（x2）; ミルクココア（S150/80秒=S1.875、E）
醸造 75 / カカオ+ミルク+砂糖+ウォーターボトル; 玄米茶（M110/140秒=M0.786、E）
醸造 25 / ウォーターボトル+セージの葉+玄米x2（x2）; フレーバードティ（M110/80秒=M1.375、E）
醸造 47 / ウォーターボトル+セージの葉+砂糖+イチゴ（orリンゴorオレンジ）（x2）; ウーロンティ（M140/80秒=M1.75、E）
醸造 60 / ウォーターボトル+古代樹の葉+ソウルオブシルクロード（x2）; セレモウニアルティ（M140/80秒=M1.75、E）
醸造 90 / 湧き水+茶葉x4+ソウルオブヤマト（x2）; ラッシー（H95S115/80秒=H1.1875S1.4375、E）
醸造 65 / ミルク+砂糖+アルビーズの天然水+ソウルオブシルクロード（x2）; フルーツティ（H95M85/80秒=H1.1875M1.0625、E）
醸造 65 / ハーブ2+砂糖+ウォーターボトル+リンゴ+オレンジ+グレープ（x2）; ミルクティ（S110M85/80秒=S1.375M1.0625、E）
醸造 55 / ミルク+セージの葉+砂糖（x2）

その他の効果

変身料理: ヘビ串（蛇変身、F）
料_焼 32 / ヘビの肉x3+竹串+塩（NG）; 白ヘビ串（白蛇変身、F）
料_焼 32 / ヘビの肉x3+竹串+塩（HG）; しかせんべい（鹿変身、F）
料_焼 60 / シカの角+臼+米ぬか+小麦粉; ケモノのお握り（熊変身、F）
料_切 65 / ライス+のり+塩+動物の生皮+クマの肉（HG）; クロコダイルの唐揚げ（攻+10、水中呼吸、ワニ変身、D）
料_焼 60 / クロコダイルの肉+生姜+みりん+醤油+ヘビの卵+小麦粉+塩+オリーブオイルｘ2

魔法関連: グラタン（魔法ディレイ-15、移動速度-20、A）
料_焼 75 / ホワイトソース+いも+ほうれん草+チーズ+トマト+とうもろこし; 熟成肉のグレープソース添え（回+5、M-10、詠唱中の移動速度+6、C）
料_焼 82 / 熟成された肉+バター+グレープ+こしょう＋砂糖＋塩（※要レシピ）; ミートソースパスタ（H+20、魔法ディレイ-5,キャストタイム-5、C）
料_焼 65 / こしょう+オリーブオイル2+塩+麺+にんにく+トマト2+バイソンの肉; トマトソースパスタ（H+20、詠唱中の移動速度上昇、C）
料_焼 65 / こしょう+オリーブオイルx2+塩+麺+にんにく+トマトx4

移動速度関連: カレーパン（HS+10、移動速度+2、C）
料_焼 80 / パン生地+オリーブオイル+カレールー; カレーライス（HS+20、移動速度+3、D）
料_焼 81 / ライス+いも+にんじん+たまねぎ+カレールー+ウォーターボトル+バルドスの肉; カレーうどん（移動速度+3、10分、D）
料_焼 0 / うどん+カレールー; レッドチリスープ（移動速度上昇+2、HP徐々に減少、喉の渇き速度上昇、分類無し）
料_焼 30 / 唐辛子+トマト+小水+胡椒+塩+Bチップ+たまねぎ+熟成肉; にんじん、たまねぎ、キャベツ、とうもろこし（移動速度低下、C）
調理なし

水中呼吸: あわびの握り寿司（水中呼吸、C）
料_切 70 / 酢飯+アワビ+練りワサビ+のり+醤油（x2）; キャビアパスタ（水+20、水中呼吸、B）
料_焼 89 / キャビア+貝割れ菜+にんにく+麺+こしょう; クロコダイルの唐揚げ（攻+10、水中呼吸、D）
料_焼 60 / クロコダイルの肉+生姜+みりん+醤油+ヘビの卵+小麦粉+塩+オリーブオイルｘ2

生産関連: ブッシュドノエル（木工グレードゾーン増加、C）
料_切 65 / にんじん+キャベツ+塩+米ぬか（x3）; 漬物（全生産ルーレット滑り減少、C）
料_焼 45 / ブレッドミックスx5+カカオ+生クリーム; 豆腐（全生産ルーレット速度減少、C）
料_切 70 / 大豆+湧き水+コットンの布束+海水（x3）

重量関連: グリードルの煮凝り（最大重量+20、C）
料_焼 70 / ゼラチン+グリードルの肉+醤油+砂糖+みりん（x3）; フグ刺し（重量を30軽減、D）
料_切 76 / フグの身+醤油+キュアポーション

SMELL関連: 納豆（SMELL上昇、C）
料_切 58 / 大豆+ウォーターボトル+わら（x3）; 納豆巻き（SMELL減少、C）
料_切 40 / 酢飯+納豆+のり+醤油（x5）; 熟成肉の香草焼き（M+15、SMELL上昇、D）
料_焼 65 / 熟成された肉+ハーブ+セージの葉+こしょう＋にんにく+塩

ディレイ関連: マーボー豆腐（攻+3、技ディレイ-3、全-10、C）
料_焼 76 / とうがらし+豆腐+オルウ゛ァンの肉; カツ丼（防+10、S+30、技ディレイ-5、長、D）
料_焼 81 / カツ+オルウ゛ァンの卵+たまねぎ+のり+醤油+ライス

ライト効果: 光るマッシュルーム（ライト、480秒、分類無し）
調理なし; キノコのポットパイ（命+10、夜目が効く、D）
料_焼 90 / パイ生地+ヘビの卵+光るマッシュルームx2+湧き水+クマの肉+ホワイトソース

ダメージ関連: 練りワサビ（10ダメ）
料_切 10 / ワサビ（x2）; ウナギ（魔+5、10ダメ、C）
調理なし

ダメージ反射: 五臓炒め（魔+15、H-150、直接攻撃一部反射、短、D）
料_焼 88 / ライオン腎臓+ヘビ肝臓+サル脾臓+イヌ肺臓+ドラゴン心臓+こしょう

エフェクト関連: 恵方巻き（何かいいことが起こりそうな気がする！、C）
料_切 / 砂糖+ヘビの卵+ヘビの肉+光るマッシュルーム+のり+ライス+酢; ラブマシュマロ（ピンクのエフェクト、C）
料_焼 0 / カカオ+ラム+砂糖+ミルク+愛のかけらx5（x5）（HG）; スペシャルマシュマ（ソーンスキンのエフェクトが拡散、C）
料_焼 0 / ゼラチン+とうもろこし+砂糖+ヘビの卵+愛のかけら; イプスかき氷（画面が揺れ、氷を放ちながらうずくまる、C）
料_切 10 / 氷+ブラッドオブイーゴ（x3）

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